فهم فارس

Understanding Fares فهم فارس

fear, understanding you الخوف ، فهم لكم

I understand these fears and hesitations, because I’ve held on to them myself. انني اتفهم هذه المخاوف والتردد ، لأنني كنت عقدت على نفسي لهم. Then I discovered how much energy I was wasting by having little mental arguments with myself. ثم اكتشفت كم كنت اهدار الطاقة عن طريق الحجج العقليه بعد قليل مع نفسي. For instance, I'd think: I should go to the gym today. فعلى سبيل المثال ، كنت أعتقد : أود ان اذهب الى الجمنازيوم اليوم. Then I'd think: But I haven't spent enough time with my kids this week. ثم كنت أعتقد : لكني لم تنفق وقتا كافيا مع اطفال بلدي هذا الاسبوع. On and on. علي وعلي. I'd argue with myself. كنت يجادل مع نفسي.

"Enough!" "كفى!" I finally told myself. وأخيرا قال لي نفسي. "There has got to be another way through all this!' "لقد وصلت الى هناك طريقة اخرى من خلال هذا كله!' There was . First I learned how to take small steps toward accomplishing big goals. Its the old write-one-page-a-day-and-you'll-have-a-book-in-a-year approach, but the funny thing is, it worked, and it really is true. Second, I looked for ways to complete these small steps in the spare time I had waiting in line at the bank in between my children’s time, which we enjoy so much, I got out of writing my troubles down on to paper and my fear of showing and releasing them was a feeling of great spirits. كان هناك أولا تعلمت كيف يمكن اتخاذ خطوات صغيرة نحو انجاز الاهداف الكبيرة. دورته القديم - كتابة تقرير من صفحة واحدة - واحد فى اليوم - و- you'll - وقد - أ - الكتاب - في واحد في السنة ، النهج ، ولكن شيء مضحك هو أنه يعمل ، وانه حقا هو الصحيح. الثانية ، وانني بحثت عن سبل لاكمال هذه الخطوات الصغيرة في وقت الفراغ كان لي في خط الانتظار في البنك في بلدي بين الاطفال الوقت الذي نتمتع بالكثير ، نزلت من كتابه بلادي المتاعب الى اسفل على ورقة وخوفي من عرض واطلاق سراحهما وكان شعور عظيم الارواح.

Another way I have accomplished my fears is facing them right from the start and asking for help , that was the most scariest thing for me to do is to ask for somebody's advise but I guess when you want to understand your fears its good to get other peoples advise because they have been through it as well. وهناك طريقة اخرى ولقد انجزت بلادي هي المخاوف التي تواجههم حق منذ البداية ويطلبون النجده ، التى كانت الاكثر اشد اخافة شيء بالنسبة لي ان نفعله هو ان نسأل شخص ما لتقديم المشوره ولكن أظن عندما تريد ان نفهم المخاوف الخاصة بك الجيد للحصول على اخرى الشعوب المشوره لانها مرت عليه كذلك.

Published: 2006-04-20 نشرت : 2006-04-20
Author: المؤلف : Deborah Pleydell ديبورا pleydell

fear, understanding you الخوف ، فهم لكم

About the author or the publisher عن المؤلف أو الناشر

Deborah Pleydell ديبورا pleydell

When you Change the way you look at things, وعند تغيير طريقة نظرتم الى الامور ،

The things you look at change. الاشياء نظرتم في التغيير.

To living the goodlife... لتعيش goodlife...