Vegetarian Meat and Vegetarian Benefits الاغذيه النباتية واللحوم والاغذيه النباتية فوائد vegetarian, meat, vegetarianism, soya, tofu, health benefits نباتي ، لحوم ، والنباتية ، الصويا ، التوفو ، والفوائد الصحية |
Trying to turn into a vegetarian but finding it hard to leave the juicy chicken leg? تحاول ان يتحول الى نباتي ولكن من الصعب العثور على مغادرة العصير الدجاج ساقه؟ Don’t fret because now you can become a vegetarian and at the same time enjoy your meaty meals. Donâ € ™ ر الحنق لأن يمكنك الآن ان تصبح نباتي وفي نفس الوقت ، استمتع لحمي الوجبات. Only, the meat will be vegetarian. فقط ، وسيتم اللحوم نباتي. And how is that you might ask? وكيف هو انك قد تسأل؟
Welcome to the world of vegetarian meat! مرحبا بكم في العالم من الاغذيه النباتية واللحوم! Yes, it’s true! نعم ، itâ € ™ ق الحقيقي!
Vegetarian meat is basically a meat substitute made out of vegetarian ingredients but the texture and taste is extremely close to that of meat. الاغذيه النباتية واللحوم هي اساسا اللحوم قدمت بديلا من اصل نباتي ولكن مكونات نسيج وذوق وثيقة للغاية لأنه من اللحوم. There are many types of vegetarian meats in the market, just like the options you have when you eat animal meat. وهناك انواع عديدة من الاغذيه النباتية واللحوم في السوق ، تماما مثل الخيارات لديك عندما كنت آكل اللحوم الحيوانيه.
Wheat gluten / Seitan – it is formed after the wheat dough is washed out of all the starch and bran from it. القمح الغرويه / seitan  € "ومن تشكلت بعد غسلها القمح العجينه هو أصل جميع النشا والنخاله منه. You can make vegetarian sausages, burgers, nuggets and even minced meat with wheat gluten. يمكنك جعل المقانق نباتي ، لحوم ، وحتى ناغتس مثروم مع اللحوم والقمح الغرويه.
Tofu – it is made out of soya and is a result of adding a curdling agent to the soya milk. التوفو  € "وهي مصنوعة من فول الصويا وهو نتيجة لإضافة التخثير الوكيل الى حليب الصويا. It is rich in all the essential amino acids but unfortunately does not have the exact meat-like texture. ومن الاغنياء في جميع الاحماض الامينيه الاساسية ولكن للاسف ليس لديها الدقيق واللحوم - مثل الملمس. But it can be seasoned and smoked. ولكن يمكن محنك والمدخنه.
Soya Meat or Textured Vegetable Protein – it is produced with the help of soya beans and has a very fibrous texture similar to that of meat. الصويا واللحوم او الخضار textured البروتين  € "وهي من انتاج مع مساعدة من فول الصويا ودية جدا النسيج الليفي مماثلة لتلك اللحوم. The protein content in soya meat is above 50%. محتوى البروتين في اللحوم والصويا فوق 50 ٪. It can help you forget the animal meat that you had been trying so hard to quit! ويساعدك ننسى اللحوم الحيوانيه ان كنت لا تزال تحاول بجد من اجل الاقلاع عنه!
Tempeh – this is another great product which is produced with the help of soya beans. Tempeh  € "هذا امر عظيم آخر هو المنتج الذي انتج مع مساعدة من فول الصويا. It is traditionally a fermented food from Indonesia and has a Rhizopus mould which helps bind the soya in place. ومن تقليديا الاغذيه المخمره من اندونيسيا وله rhizopus القالب الذي يساعد على الزام الصويا في المكان. It has a chewy consistency and hence a great substitute for animal meat. وله chewy الاتساق وبالتالي عظيم بديلا عن اللحوم الحيوانيه.
And if you still aren’t convinced to leave animal meat, here are a few health benefits that you gain when you do leave it and start a healthy vegetarian diet: واذا كنت لا زلت arenâ € ™ ر مقتنع بمغادره اللحوم الحيوانيه ، وإليك بعض الفوائد الصحية لكم ان كسب عند الانتهاء من ذلك ونترك الامر بداية صحي نباتي الغذاء :
1.It is low on cholesterol. 1.it منخفضه على الكولسترول.
2.There are fewer chances of you getting a disease due to ingestion of meat. 2.there أقل لكم فرص الحصول على المرض بسبب ابتلاع اللحوم.
3.Recent studies conducted have found out that vegetarians live longer! 3.recent وقد وجدت الدراسات التي اجريت الى ان النباتيون يعيشون أطول!
4.A low fat diet which can be achieved thanks to vegetarianism can help fight impotence. 4.A منخفض الدهون الحميه التي يمكن ان يتحقق بفضل النباتية يمكن ان يساعد في محاربة العجز.
5.Thanks to a high fibre intake, your digestion system remains fit! 5.thanks على كمية عالية من الالياف ، لا يزال النظام الخاص بك الهضم صالح!
Do you really need more reasons? هل تعتقد انك بحاجة الى مزيد من الأسباب؟ Published: 2007-10-06 نشرت : 2007-10-06
Author: المؤلف : Tanvi Rustagi Tanvi rustagi
| vegetarian, meat, vegetarianism, soya, tofu, health benefits نباتي ، لحوم ، والنباتية ، الصويا ، التوفو ، والفوائد الصحية |
About the author or the publisher عن المؤلف أو الناشر
Source: ArticlesGratuits.com - Free Articles المصدر : articlesgratuits.com -- مقالات حرة
| Most popular articles from Diet & Nutrition category الأكثر شعبية في المواد من الحميه والتغذيه لفئة | |
|
