Mein Herz Schlägt...

Haben Sie einem plötzlichen Zusammendrücken, einem Druck, Gewicht geglaubt und festgezogen oder über dem Kasten, besonders hinter dem Brustbein geschmerzt? Strahlen die Schmerz zum Ansatz, zum Kiefer, zu den Armen, zur Rückseite oder zu den Zähnen aus? Glaubt es wie Verdauungsbeschwerden, heartburn, Schwäche, das Schwitzen, Übelkeit, das Einzwängen und Kürze des Atems? Tritt es auf, während Sie gehend anwendend sind oder und läßt nach, wenn Sie unten liegen oder Rest nehmen? Wenn die Antworten zu irgendwelchen der Fragen "ja" dann ist, haben Sie Gründe sich zu sorgen! Sie konnten an der Angina, am Herzangriff oder am Heftig zerreißen der Aorta liegen.

MÄNNER BE-AWARE!

Angina tritt normalerweise während der Anstrengung, strenger emotionaler Druck oder nach einer schweren Mahlzeit auf. Während dieser Perioden verlangt der Herzmuskel mehr Sauerstoff im Blut, als die verengten Koronararterien liefern können. Er wird manchmal durch seltene Störungen der Herzventile oder des Herzmuskels verursacht. Männer und Frauen sind gleichmäßig an der Gefahr, obwohl das weibliche Hormonoestrogen, schützt Frauen, aber nur bis Wechseljahre. Männer über 40 wem entweder Rauch, hohen Blutdruck oder Diabetes hat oder hohe Cholesterinniveaus in in ihrem Blut oder Leitung stressvollen Leben hat, sind an der hohen Gefahr.

HEAVYWEIGHT:

Mit unseren Zeitplänen choc-ein-blockieren Sie und keine Zeit für noch etwas, kann tätigkeitsbezogener Druck die Gefahr der Herzangriffe, nicht nur durch psychologische Mittel erhöhen, aber auch indem er unsere Körper Direktherz Rate und bewirkt, erhält Blutdruck beeinflußte mehr, als Ihr verwirklichen Sie. Wenn Sie beleibt sind, unaktiviert und eine high-strung Person, sind Wahrscheinlichkeiten, daß eine tödliche Störung nach lauert. Inspite der neuen Technologie, Anerkennung von Symptomen und regelmäßige Gesundheit Überprüfungen sind lebenswichtig.

DOKTOR LOVE:

Es gibt viel Sache, die Sie tun können, um Ihre Wahrscheinlichkeiten des Erhaltens von von Herzkrankheit zu verringern. Außer Sein bewußt, nähren Änderungen in Ihnen und einfach, lebhaft gehend für halbe Stunde, gehen fünf Tage ein Woche, ein langer Weg beim Schützen vor Herzmühe. Medizinisches Management durch Medikation oder muß anders fortfahren, es sei denn der Doktor so vorschreibt. Gehen Sie so von Ihrem Sitz im Augenblick weg und gehen Sie diese Extrameile!