Germogli

Tutti gli inizio di vita con la germinazione di un seme. In questo momento di germinazione, tutti i sostanze nutrienti ed elementi vitali per promuovere la buona salute sono presenti. Il corpo ed il terreno sono suscettibili dell'assorbire la salute che dà le proprietà che i germogli assicurano. Tutte le sostanze nutrienti essenziali richieste per sviluppo sano dell'equilibrio devono essere trovate in germogli.

Qui è una selezione del materiale di germogliatura da aggiungere alla vostra lista di shopping: Erbaspagna (erba medica), seme di lino (o lino), girasole, fagioli verdi, fieno greco, erba del frumento, piselli, cece, orzo e senape da accennare ma alcune. La varietà di germogli è fenomenale e salute che dà ogni singolo tempo.

Per cominciarli abbia bisogno di un vaso di impregnare i semi dentro. Questi possono essere comprati o fatti di un contenitore improvvisato da parte della vostra cucina. Una vecchia bottiglia con un coperchio che può scopare sopra è ideale. Fori del punzone nel coperchio da fungere da setaccio.

Lavi i vostri semi in primo luogo per assicurarsi che sono tutti bagnati, puliti e aspettare per assorbirsi acqua. Impregni i vostri semi per otto - dodici ore. Risciacqui i semi dopo che si siano impregnati. Tutto il valore nutritivo sarà perso se i semi germogliano nell'acqua. Alcuni germogli, come i fagioli verdi, devono essere impregnati inizialmente in acqua di ebollizione per permettere loro di gonfiare bene. Risciacqui due volte al giorno i germogli una volta che cominciano a mostrare i segni di sviluppo.

È molto importante vuotare i germogli dopo che li abbiate risciacquati. Se si siedono in uno stagno di acqua, possono decomporrsi bene e non germinare. Così ricordisi di agitare e turbinare loro intorno completamente quando state vuotandoli. Se state germogliando il seme fine come Erbaspagna, quindi dovreste usare un a maglia fine come setaccio. Assicurisi che vi levate in piedi il vostro sprouter in un posto in cui l'aria e la luce possono ottenere ai semi. Risciacqui due volte al giorno i germogli in modo che don’t si asciughino.

Come le radici e/o i fogli cominci a comparire, i vostri germogli sono aspettano per essere mangiati. Potete aggiungere i germogli alle vostre insalate favorite e mescolarsi le fritture o giusto sgranocchiano loro quando you’con riferimento a peckish. Se avete germogli dei leftovers, possono essere immagazzinati con successo in un contenitore nel frigorifero.

Potete usare i germogli nel giardino per migliorare il terreno. Spruzzi i semi come il trifoglio, erbaspagna o senape sopra il terreno. Permettali di germinare e svilupparsi per alcune settimane. Alzile tirando e che permetta che le piante concimino con la composta in situ. È un senso rapido ed efficace sollevare il livello dell'azoto nel terreno. Se non siete in troppo dell'sbalzi, potete lasciare le piante per svilupparsi fino a appena prima che seminano ed allora le girate dentro. Ciò è denominata manuring verde. L'erba medica ed il trifoglio possono svilupparsi e ridurre in maniera regolare, invece di tirare su la pianta intera. Fanno le coperture al suolo ideali ed avvantaggiano il terreno allo stesso tempo.
Ricordisi di germogliare i vostri germogli ed ottenere le indennità-malattia complete per lei ed il vostro terreno.

Per le più informazioni vada: http://www.sproutpeople.com/grow/greening.html