관절염을 위해 가정 치료

관절염에는 영구 불변이 있지 않는다 치료하 그러나 너는 이 간단한 가정 치료를 철저히 시험해서 확실하게 증후를 편해질 수 있는다:
* 목욕은 온수의 통안에epsom소금 바다 소금의 1개의 컵을 대우 추가하고20분을 위해 너의 영향 받는 부속을 적신다.
* 빈 위에 아침wheatgrass주스의 유리WHEATGRASS-Daily음료 일찍.
* ALFA은 매일Alfaalfa차의 컵을aLFA마신다.
* 셀러리, 비트, 당근, 브로콜리,etc. 성격안에 알칼리성 이는 익지않는jUICES마시는 익지않는 주스는 아주 유용하다.
* 익지않는 마늘을sPICES먹어서, 익지않는 생강 또는 강화한 건조한 생강은 유리하기 위하여 그들의 항염증제properties.Turmeric에 만기가 되는 많은 기복을 또한 보였다 제공한다.
* 과일 과일은 바나나, 파파야, 자몽, 키위, 크렌베리, 버찌, 파란 장과, 딸기를, 인도gooseberry(amla)아주 유용하다 좋아한다.
* 과일jUICE마시는 소나무 사과 주스는 증후를 편해지기안에 아주 효과적 이다.
* 야자열매 기름높은 쪽으로 기름 열 또는 장뇌의3-4조각에 겨자 기름은과 그것을 적용하고 고통의 위치에 완화한다.
올리브 기름의 고통 또한helps.Consumption의 위치에 건조한 생강 분쇄한 익지않는 생강의 풀을 적용함것은 또한 유리하다.
또한 이 간단한 호흡 기술을 해봄것은 또한 기복 모든의 좋은 총계를 너 제공해 필요는 1 일안에 5 분 이chair.The아침 시간은 이어, 이고기 공기에 제일 때문에 신선한 공기는 너의 너의 뒤 똑바를에 의자에 도시dwellers.Sit에 유효할 공기안에 가능한 한 깊게 느리게 호흡하기 위하여 유일한 시간 너가안에 호흡하는 때 너의 위가 나가고 너가 호흡하는out.The을 느려야 하는 처럼possible.This지키는 너의 몸안에 최대 산소 이용을 호흡하는 때 들어간다 고 너의 폐를 채워, 그때 느리게 내뿜는다 공기out.It을 아주 중요하다 지킨 너는 또한 젊어지게 하다 정력적 느끼고.