得到和平以缺點: 一點手工幸福

得到和平以缺點
書萃取物: 一點手工幸福
國際標準書號: 9788178061375
作者: Vikas Malkani
出版者: Unicorn 書(www.pustakmahal.com)

得到和平以缺點

我有遇見生活用內在和平被填裝的一個absolute 至善論者。對完美的需要和慾望為內在寧靜相衝突互相。每當我們附有有某事某一方式, 好比它已經是, 我們是, 幾乎由定義, 參與一次丟失的爭鬥。而不是是滿意和感恩的為什麼我們有, 我們集中於什麼是錯誤的以某事和我們的需要固定它。當我們關注什麼是錯誤的, 它暗示, 我們不滿意, 不滿。

是否它與ourselves4a."a 被混亂的壁櫥有關, 抓痕在汽車, 不完美的成就, 幾磅我們會想要對lose4a."or 對某人else4a.™s 4a..imperfections4a.™4a."the 方式某人看, 表現, 或居住one4a.™s life4a."the 行動集中於缺點非常拉扯我們從我們的慾望是愉快和柔和的。這個戰略以停止做您最佳但與附有和過度集中於什麼無關是錯誤的以生活。是關於意識到當有總一個更好的方式做某事, 這不意味您無法享用並且讚賞方式事已經是。

解答這裡將捉住自己當您分成您的習性堅持那事應該是除是什麼之外他們。現在柔和地提醒自己, 生活是好它是的方式, 。在沒有您的評斷時, 一切會是美好的。因為您開始消滅您的對完美的需要在您的生活所有區域, 您將開始發現完美在生活中。並且是, 那一定帶領幸福進入您的生活。

讓我給您十個建議關於怎樣維護幸福狀態和喜悅充分ness 如同您航行您的船在生活這海洋。記住, 我們同時居住在二個世界, 內在和外面世界。成為快樂和經驗幸福作為明顯的質量在我們的日常生活中它是必要, 我們維護這兩個世界的了悟在每片刻。步如下意欲牢固地保留您在自由和幸福道路在每片刻的每天。實踐, 和是happy4a."all 方式, 總!

步驟1: 嘲笑失敗並且失敗失敗和失敗是唯一悟性從小視覺。他們沒有他們自己的真正的生活除了什麼您給他們。這意味著當您必須感到之時任一失敗或失敗痛苦是如果您自討苦吃, 將由探討麻煩當您開始消滅您的對完美的需要在您的生活所有區域, 您開始發現完美在生活想法關於一些痛苦的過去損失。逗留在當前片刻內。知覺喜歡了不起的高度; 敢隨後而來!

步驟2: 開始重新, 如果需要在您真實地選擇時侯, 您能開始您的生活, 沒有允許從任一位高級負責人。您能有許多新起點因為您是願意忘記所有您的老想法和適應關於概念的正確和錯誤。生活可能是一樣新的像您選擇它。

步驟3: 停止看在你自己之外在不盡地尋找它以後外面, 意識到, 答復是在您心頭。您的生活是只一樣完全的像您are4a."no 更, 沒有較少。看對您的工作, 關係或事件為自已完成的感覺是一弄巧成拙的鍛煉。是完全和整體的是第一理解, 和然後狀態是。它不需要某一套情況完全被體現為它的發生。

步驟4: 比其他過程放棄設法控制每您的生活的片刻™, 或another4a. s, 起因更多不調和。記住, 一切和每個人必須審閱他們自己的生活, 根據他們自己的了悟, 在他們自己的節奏。允許這發生。讓某事更高有它的手在指揮您的生活, 在塑造您的命運。學會放棄!

步驟5: Don4a.™t 活為其他人那裡是沒有滿足恐懼, 您可以使其他人生氣。允許什麼其他人也許感覺關於您口授您對你自己的感覺是像相信, 別人可能決定您的身分為您。這個選擇給您的力量。唯一的真正的力量來自知道, 您有您自己的喜歡和煩惡在您自己的生活中, 並且從未使大家愉快與一切, 您是, 或可能做。

步驟6: 相信行動智慧輪入力量只如果它接著以行動。學會怎麼游泳, 您必須準備著得到濕。任一個弱點面對和自願遇見是相同像招呼更加巨大的力量。智慧打基礎, 但這是最後改變生活和未來的行動。

步驟7: 是樂觀的您總有二個選擇在每個situation4a."either 詛咒黑暗, 或點燃一個蠟燭。選擇正面在不盡地尋找它以後外面, 意識到, 答復是在您心頭。您的生活是只一樣完全的像您are4a."no 更, 沒有較少態度, 總, 不管情況。它來以費用和消極想法或選擇一樣但以極端不同的後果。為什麼等待直到您感覺下來在您認為查找之前。您能總glimpse 高, 在每片刻, 但您必須提醒自己看在正確的方向。記得如果您保留您的面孔對陽光, 您不能看陰影。

步驟8: 選擇心臟在頭無論您嘗試, 您can4a.™t 認為自己入幸福。您必須實際上感覺愉快。但是, 您能下沉自己對您的最低的低落與開始從唯一黑暗一個想法的鏈子。明亮, 正面情感反彈從心臟。重的感覺can4a.™t 存在沒有消極想法出現。這意味著, 哀傷的狀態是正義的頭腦的把戲, 並且從我們的想法開始。

步驟9: 走一步Don4a. t™太一次關注多少那裡將做, 或怎樣不可能一些任務似乎。請得到一件事做一次, 再次。請做what4a.™s 在您的力量, 和刷去所有其他關心。一千英哩的旅途從單步開始。並且最美麗的掛毯以一萬條各自的螺紋的當中一個開始和結束。

步驟10: 知道, 時候行動總是4a..now4a.™ 您can4a.™t 變動您是更晚人的頭腦。沒有總現在或從未™更晚, it4a. s 。片刻, 曾經禮物, 曾經強有力, 是在您之前。並且它有不可限量的潛力。時候承擔對您的幸福和自由的責任是現在。時候改變您的命運是現在。接受, 變動是不可避免的; 這是我們的life4a. s 旅途的™一部分。Confucius 明智地認為, 4a.oeThey 必須經常改變誰會是恆定的在幸福或wisdom.4a..

準備好容納變化在您的生活上。您的個人成長依靠這。如此做您的心境。不要延遲。我總主張, 有真正地從未更好的時候比禮物。記得如果您保留您的面孔對陽光, 您不能看陰影受理缺點您don4a.™t 必須等完美愉快